다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 잘하고있는걸까요ㅠㅠ?
와우바우
- 2016.07.15 09:08
- 106
- 2
제가 현재 키는 158cm 몸무게 60kg 인 치명적인 하체비만 입니다ㅠㅠ
4개월 전에는 75~76kg 까지 나갔었는데 틈틈히 다이어트 하다보니 15kg이 빠졌더라구요. 주변 지인들도 살빠진것 같다고 해주고 하체도 바지가 점차 커지는게 느껴져서 나름대로 빠졌다는걸 인식하고 만족하고 있습니다.
그런데 제 목표가 50kg인데요. 정말 중요한 약속이 있어서 단기간으로 해서 2주간 10kg 감량이 가능할까요?
하루에 런닝 1시간 자전거타기 1시간 줄넘기 500개 해서 운동시간은 2시간 30분 정도는 하는 것 같습니다ㅠㅠ
이렇게 계속 꾸준히 하면 10kg감량 가능할까요?
60kg에서 50kg으로 감량하면 하체도 많이 빠질까요?
다신님들 도와주세요ㅠㅜ~!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.