다이어트 일기
하루한끼는 밥다운 밥 먹기!
완소57키로
- 2015.08.13 13:09
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휴가로 엄청찐몸 때문에
절식 소식하는중이예요
그래도 한끼는 밥을 먹는게 좋네요
점심에 오리주물럭 무쌈에 싸먹는데
정말 순식간에 입으로 다 들어갔네요
그래도
숟가락 사용하지않기
밥은 현미밥으로 반공기만
이렇게는 지켰네요
기분좋은 점심이었답니다
저녁은 150칼로리 목표네요~
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