다이어트 일기
07월 15일 (음식 1349kcal, 운동 516kcal)
죠앤:-)
- 2016.07.15 10:06
- 23
- 0
아침식사 : 362kcal (26.83%)
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (2조각, 80g) | 257kcal |
| 리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 10g) | 70kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
점심식사 : 306kcal (22.68%)
| 참치회 (1접시, 91g) | 116kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 113g) | 113kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
저녁식사 : 62kcal (4.60%)
| 떡갈비 (1회분, 30g) | 62kcal |
간식 : 619kcal (45.89%)
| [하겐다즈] 카라멜비스킷&크림 (1회분, 100g) | 256kcal |
| [파리바게뜨] 초코머핀 (1개, 85g) | 320kcal |
| [크라운] 초코하임 (1봉지, 16g) | 43kcal |
운동 : 516kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 고정자전거 (40분) | 420kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기