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다이어트 일기

07월 15일 (음식 670kcal)

다신등급

이제30
  • 2016.07.15 10:16
  • 80
  • 0
아침식사 : 294kcal (43.88%)

건강하고 든든한 한끼

닭가슴살 (1/2인분, 50g) 54kcal
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) 72kcal
메추리알 (3회분, 26g) 45kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
간식 : 376kcal (56.12%)
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g) 267kcal
시모아 다크초콜릿72% (1회, 20g) 109kcal
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