ㅜㅜ 뱃살이ㅜㅜ
그때그대로
출산후 뱃살이 다시 나오고 생기고 해서임산부로 오해하네요그것도 그럴것이 앞으로만 뿔룩!ㅜㅜ 뭐부터 시작해야 할까요?
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비만직전 ㅜㅜ 출산한지 벌써 20개월이 넘었어요무리 해도 되겠죠?
출산 후에는 무리하시면 안 된대요.... 일단 식사량을 조절하면서 걷기부터 시작하시면어떨까요?
초보입니다ㅜ....
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