다이어트 일기
07월 15일 (음식 869kcal, 운동 190kcal)
frank_pooh
- 2016.07.15 11:14
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아침식사 : 130kcal (14.96%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
점심식사 : 515kcal (59.26%)
| 삼계탕 (1인분, 300g) | 302kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 80g) | 119kcal |
간식 : 224kcal (25.78%)
| [로티보이] 번 (1개, 70g) | 224kcal |
운동 : 190kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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