07.15 점심식단
긍슈
샐러드 두주먹파프리카 사분의 일 조각저지방요거트 계란 한개매번 먹다 질리면 요거트 대신 참께드레싱이나 오리엔탈을 뿌려먹어요! 근데 드레싱도 칼로리가 높다하여 삼일에 한번정도 물릴때만 뿌려먹습니당 🍊🍅🍑
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운동량은 많은데ㅠㅠ
맛있어요..
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