다이어트 식단
오늘도 알차고 야무진 직장인 점심 도시락!!!! 꿀맛
mustbe_j
- 2016.07.15 13:20
- 565
- 2
현미 귀리 검정콩밥 162g
쌈다시마
양배추찜
참치 양파 마늘 볶음(간은 후추로만)
아 배불러
다시마쌈 자주 머거야겠다!!!!
맛있댜
아침을 조금 적게 먹어서
아점시간 사이에
배가 고파서 계란을 하나 까먹었댜😂
노른자 안먹으려고 했는데 먹다보니 손에 없네..
아 사진에 보이는 닭가슴살은 안먹음
(저녁에 머거야지)
근데 단백질을 오늘은 참치로 대신했는데 계란과 닭가슴살을 따라갈 순 없는 것 같다..... 연어 통조림으로 하려다가 칼로리가 샌각보다 넘 높아서 그나마 적은 참치로ㅜㅜ
오늘도 냉방병땜에 고생인데ㅜㅜ 몸이 막 뜨겁고 힘없고ㅎ
그래서 핫 아메를 샀다..ㅎ
엄마가 맨날 옆에서 내 도시락 보면서 도대체 무슨맛으로 먹냐고 하는데 맛만 있으니 그냥 건드리지 않으셨으면...
예민하니까ㅋ
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비밀 댓글 입니다.
건강식으로 잘 챙겨 드시네요~ 냉방병 이겨내시고 홧팅 하세요