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다이어트 일기

07월 16일 (음식 839kcal)

다신등급

fruitlover
  • 2016.07.15 13:38
  • 47
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아침식사 : 268kcal (31.94%)

토마토 (2개, 500g) 70kcal
단호박 (3조각, 300g) 198kcal
점심식사 : 270kcal (32.18%)
윌러스라이트 (2회분, 10g) 20kcal
들깨수제비 (1/2인분, 485g) 250kcal
저녁식사 : 301kcal (35.88%)
배추김치 (1인분, 200g) 33kcal
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 500ml) 50kcal
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72kg 감량한 신의남자!!!!

2016.12.02 조회수 : 9,354
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