다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초밥뷔페를 먹었습니다..
키로도
- 2016.07.15 14:09
- 286
- 4
식전에 가르시니아2개랑 우적우적 뷔페를 먹고 배부르고 폭식조금했습니다..이후에 가르시니아1개더먹고 가스활명수먹었는데...
갑자기 훅 하고 살이 치고들어오지 않겠죠...???
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애교쑥 으어어어 고맙습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
애교쑥 ㅠㅠㅠㅠ대략 2주정도 되었지만...으 먹고나서 후회하고 자괴감이 좀들어서 ㅠㅠ 으어..수정하고 다시 씁니당..ㅎㅎ
키키지니 네!! 자괴감에 포기말고 하던거하심 갑자기찌지않아요!
다이어트시작하고 식단줄이신지2주정도되었으면 괜찮을거에요. 저는 월~금 아침점심 안먹고 저녁에 샐러드 닭가슴살큐브 두부 과일 먹고요(야간에일해서ㅎ) 토요일에 무려 애슐리다녀왔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4접시 치킨 피자 파스타떡볶이 꽉꽉, 스테이크까지먹구.
.다음날아침 몸무게재보니 0.8키로 늘었더라구요
5일동안 2키로 줄이고 0.8키로쪘는데
많이먹어서그런가 화장실축쭉가서 돌아왔어오다시"!