다이어트 일기
07월 15일 (음식 2261kcal, 운동 240kcal)
taejin0905
- 2016.07.15 14:35
- 46
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아침식사 : 484kcal (21.41%)
| 구운감자 (1인분, 136g) | 203kcal |
| 돼지고기뒷다리구이 (1점, 100g) | 281kcal |
점심식사 : 1,106kcal (48.92%)
| 타코 (1개, 120g) | 262kcal |
| 퀘사디야 (2인분, 0g) | 844kcal |
저녁식사 : 437kcal (19.33%)
| 훈제계란 (3개, 180g) | 264kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 170g) | 173kcal |
간식 : 234kcal (10.35%)
| 안흥찐빵 (2개, 100g) | 234kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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