다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹으면 너무 졸려요..ㅠㅠ
예노키오
- 2016.07.15 15:45
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제가 지금 pt받고있는중인데 아침에 pt받고 집에와서 점심먹고나면 정말 너무너무 졸립니다ㅠㅠ 오늘 점심으로는 닭가슴살볼 하고 깻잎무침먹었는데 너무졸리다싶었더니 눈뜨니까 어느새 1시간이 흘러있었어요ㅠㅠ 밥먹고 바로 자는 이 버릇 어떡하죠..??ㅠㅇㅠ
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식사량이 부족하면 식사후 신체가 저장을 위해 졸리게 된다고 합니다. 과도한 다요트 반복등과 스트레스로 인한 현대인 병이라고... ㅠㅠ
밥먹고 바로자니까 운동한거 안한거처럼되는건아닐지.. 걱정입니다ㅡㅠ
저두 항상 낮잠자요 운동하고 점심먹음 눈이 안떠져요 ㅋ
딱 저랑 같으네요 저도 지금 아들래미와서 눈뜨니 두시간이 지났다는ㅜㅜ 오전에 운동하고 개운하게 씻고 점심먹고남 너무 노곤해서 나도 모르게 스륵~~매일 반복이네요