학생이 할만한 근력운동 추천해주세요:)
이든인연
7월중순부터 3주간 줄넘기 꾸준히했었는데 저에게 잘맞는 운동인줄알고 3000개씩 막했더니 결국은 다리가 탈이나서 일주일 쉬게됐어요 ㅠㅠ 그랬더니 줄넘기 다시 시작하기 엄두도 안나고 실내자전거만 타고있는데 근력운동도 조금씩해줘야겠다는 생각이 들어서 여쭤봅니당:0
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