다이어트 11일째인데
목표 달성하자
고민 고민하다가 지금 삼겹살 먹으러 가는데.. 괜찮겠죠?6시전에 먹어요 먹구 얼마나 운동하고 자야할까요?살 빠져서 제 자신에게 행복감을 주고싶어서...폭식할것같은데..바로 살찌지는 않겠죠?
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07월 15일 (음식 1184kcal, 운동 600kcal)
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
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