도전 줄넘기 7일째
무조건 55
실내자전거 2시간 15분 하고 난뒤줄넘기 7일째갯수함해본결과...줄넘기먼저하고 자전거 해야겠음다리힘풀려서 줄넘기할때 줄에계속다리걸림ㅜㅜ계속걸려서 짜증도남ㅋㅋ😑😑😑
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
47워너비!! 줄넘기가 전체유산소운동인건 알구계시죠 효과있어요 안하고있는거보단 낫죠ㅎ
저도 줄넘기 해볼까 생각중이에요ㅠㅠ 아직 일주일밖에 안되긴 했지만 효과있으신가요????
다이어트 하는동안에 생리가..
1000칼로리/밀가루끊기 16일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
47워너비!! 줄넘기가 전체유산소운동인건 알구계시죠 효과있어요 안하고있는거보단 낫죠ㅎ
저도 줄넘기 해볼까 생각중이에요ㅠㅠ 아직 일주일밖에 안되긴 했지만 효과있으신가요????