• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

8/14 아침 닭가슴살&토마토 (GM5일차)

다신등급

솨동

3 1 4 2 3 1 2 1 4 2 1 4 2
  • 2015.08.14 09:20
  • 368
  • 2

8/14 아침 닭가슴살&토마토 (GM5일차)

GM5일차 -3.0kg (전날대비 -200g)

일단 아침은 토마토 1개랑 닭가슴살 40g이에요!
원래 아침을 푸짐히 먹는게 좋지만..
아침이랑 점심시간 텀이 짧다보니 아침을 좀 더 간단히 먹게 되네요

어제 오늘은 왠지 체중이 늘거나 같을줄 알았는데 그래도 조금이라도 감량이 되서 다행이에요!

오늘은 꼬기꼬기!
내일 소고기날이기땜에 오늘은 닭가슴살로!
이미 소고기도 사뒀어요!
소고기 지방은 그대로 축적되고 그 해결책이 생강이라는 까망천사님 얘기에 생강도 같이 샀어요!^^

5일차도 홧팅!! GM하시는 분들 다 홧팅입니다!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    솨동 2015.08.14 09:26

    불꽃다욧 네! 불꽃다욧님도 홧팅입니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    불꽃다욧 2015.08.14 09:23

    오우 굿굿
    힘냅시다~!!^^

    답글
    |
    입력
이전글

덴마크다이어트4일차 아침

2015.08.14 조회수 : 161
다음글

4일

2015.08.14 조회수 : 44
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기