• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

잠 줄이는 방법 아시는 분...

다신등급

랑뜨망

  • 2015.08.14 13:46
  • 256
  • 4

새벽에 잠들어 낮까지 자네요...ㅠ
밤에는 정말 팔팔한데 말이져...
밥먹고 나서도 졸리고.. 아흠...

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    랑뜨망 2015.08.14 22:51

    다들 조언 감사해요~~ㅎㅎ 아침에 한번은 깨는데 다시 자는게 문제에요 ㅠ 노력해 봐야 겠어요~~ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    REINI 2015.08.14 16:51

    저도 이거 참 고민....저녁에 12시에자도 낮 12시에 일어나고, 밤새고 아침6시에자도 12시에 일어나고..요즘 그나마 운동하다보니 일찍일어나게돼서 아침에 6~8시에 일어나요
    ㅠㅠ일어나기너무 힘들어용 잠탱이라

    답글
    |
    입력
  • 초보
    갱깽갱갱 2015.08.14 15:55

    저는 밥먹거나서 샤워라던가 일부러 서있게 만들어요 앉아있으면 눕고 누으면 잠이와서...Zzz

    답글
    |
    입력
  • 다신
    전진맘 2015.08.14 14:18

    새벽에자면 같이시간을자도 더피곤하져ㅜㅜ
    어쩔수없이 그시간에자는거 아니면하루날잡아 일찍일어나보세요패턴을바꾸셔야할듯ㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

3일차 복근 ~~ 임시공휴일 운동 빡시네여ㅎㅎ

2015.08.14 조회수 : 80
다음글

다이어트 시작해도될까요

2015.08.14 조회수 : 121
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기