✔️2일차
믄덕
️✔️2일-59.7kg줄넘기 600 (이날 비와서 중간에 멈춤ㅠ)하늘자전거 30번 3세트스쿼트 50번윗몸일으키기 20번 2세트 박봄 다리운동 20번 2세트L자 다리운동 20분물 2L
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
몰리 탄탄5기 운동&식단
07월 16일 (음식 2271kcal, 운동 120kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.