이번엔 확실히~!
일단말라야해!
봄부터 운동은 꾸준히 했지만 술을 너무먹어 빠져야 1키로 왔다갔다 하더니 먹는거 확 줄이고 물 하루 2L 낮술 금지ㅋㅋ주3회 이상 걷기 운동 등 조금 신경썼더니 2키로넘게 빠졌다~ 간헐적 단식도 겸해서.....내일부터 2틀간 또 단식기간~! 화이팅 하자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
너무 굶으면서 빼도 안좋대요!!ㅠㅠ
목표를 위해서~~!!
ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 굶으면서 빼도 안좋대요!!ㅠㅠ