탄수화물 끊기
pppark
4주차 되어가는 다이어터입니다워낙 국수 라면 빵을 좋아해서 탄수화물은 절대 못끊을거라생각했는데... 4주째 참고 있어요ㅠㅠ일주일에 한번정도 한끼로 먹을때도 있지만 버틸만 하네요근데 먹고나면 몸무게가 확 늘고 후회가 되면서이렇게 맛있는걸 평생 참고 살아야하나 싶고 우울해져요목표 몸무게 달성하고 계속 운동 해도 먹고싶은것 먹으면서유지하기 힘들겠죠..ㅠㅠ? 갑자기 슬프네요ㅠㅠ
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저녁..을 넘 과하게 먹었네요.
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