[다신5기] 집중체중감량 그룹
임멜🙊7월 15일 일기
임멜
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- 2016.07.16 01:00
- 342
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➡아침
➡️점심
만두전골
➡️저녁
수박 + 인절미
💪🏻운동💪🏻
아침 공복 싸이클 빠르게 34분
(심박수 120-150최대한 맞추려 했습니다)
*️⃣오늘의 평가
아침에 무리를 했던건가...비가와서 그런가 저녁에 운동이 너무너무 하기 싫었다 ㅜㅠ
그래서 하루 쉬기로😌😅
내일은 좀더 열심히 하루를 보내야 겠다
모두모두 남은기간동안 화이팅!!
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