다이어트 일기
07월 16일 (음식 1190kcal)
Afggh
- 2016.07.16 08:22
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아침식사 : 488kcal (41.01%)
| 해독주스 (1회분, 300g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
| 귤 (1.5개, 150g) | 58kcal |
점심식사 : 112kcal (9.41%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 찹쌀미숫가루 (1큰술, 8g) | 32kcal |
저녁식사 : 590kcal (49.58%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
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