이번주는 -0.3키로
써니82
야간근무라 어쩔수 없이 야식은 먹어요 ㅠ그래도 잠 조금 자고 운동 2시간씩 했는데이번주는 -0.3키로 밖에 안빠졌네요ㅠㅠ 정체기 극복좀 알려주세요
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앞달에 너무 확 빠져서 그런거 아닐까요?꾸준히 하시다보면 빠지실꺼에요포기하지 마시고 화이팅😊
지난달에 7키로 빠지더니 ㅠㅠ 하루에 500g정도 오르락내리락만 해요 ㅠㅠ
헐ㅜ
제가 무릎, 허리, 골반이 안좋대요..
도와주세요~😭
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앞달에 너무 확 빠져서 그런거 아닐까요?
꾸준히 하시다보면 빠지실꺼에요
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지난달에 7키로 빠지더니 ㅠㅠ 하루에 500g정도 오르락내리락만 해요 ㅠㅠ
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