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다이어트 식단

덴마크다이어트🌟3일차(8/14)

다신등급

온레이

4 1 1 4 1
  • 2015.08.15 00:05
  • 391
  • 4

덴마크다이어트🌟3일차(8/14)

실수로 2일차 아침식단대로 차림...
그것도 다 먹은후 알았음😅😅

어쩐지 배가 부르더라구요ㅋㅋㅋㅋ

점심식단에 토스트있으니칸...그거 미리먹는걸로 치고...점심땐 토스트빼고 먹어야겠어요ㅜㅜㅜ

덴마크다이어트🌟3일차(8/14)

자몽1개 토스트1장 야채샐러드 블랙커피!
토스트는 아침에 먹었으니깐 빼고....

자몽샐러드(?)&블랙커피....
자몽 슬슬 질리네요ㅋㅋㅋ;;;

덴마크다이어트🌟3일차(8/14)

오늘식단 중 최고임!❤
닭가슴살 야채샐러드 계란두개 블랙커피!

레이지레몬주스에 물타서 드레싱으로 먹을려고했는데....드레싱은 무슨ㅋㅋㅋ
배가 고파서 그냥 마시고있음....

너무 배고프니깐 야채에서 단맛이 느껴지네요.
닭가슴살❤❤ 물붓고 후라이팬에서 뒹굴뒹굴했더니....넘 촉촉하고 맛있네요😍


오늘도 마지막은 식단전체샷!

덴마크다이어트🌟3일차(8/14)

배고파서 힘이 없어요....이제 3일차인데ㅜ
지금도 배고프다눙ㅠ ㅠ

응가는 매일매일잘나오네요ㅋㅋ(뜬금없음)

💚덴다성공하신분들 존경합니다👍👍💕

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  • 다신
    온레이 2015.08.15 10:35

    다욧트유지하기 덴마크식단 직접 차려서먹으니깐 챙길게 꽤 있는것같아요ㅎㅎ요즘은 덴마크식단 배달도시락도 있으니깐....직접챙기기 그러시면 덴마크식단배달도시락 드시는것도 괜찮을것같아요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다욧트유지하기 2015.08.15 01:10

    저도 덴마크 식단 하고 싶은데 이것저것 챙길게 많아보여서 ㅠㅠ 화이팅입니다

    답글
    |
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  • 다신
    온레이 2015.08.15 01:02

    #47kg 넹! 열씨미할게요~ 같이 화이팅화이팅😁

    답글
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    입력
  • 정석
    #47kg 2015.08.15 00:55

    다이어트 식단도 잔 맛있다고생각하는데 양도 중요하니깐 ..많이 못먹어서 ㅠㅠ 열심히하세요!곧 이뻐지실꺼에요

    답글
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