중간중간 음식을먹어야할때
GEMININE
애낳고 살이 너무많이쪄서 회사복귀도 이제 3달이남지않았네요이번달부터 다이어트시작할라는데 집안에 일이 있어 같이 가족식사 친구모임ㅜㅠ비싼곳을가면 돈아까워 안먹을수도없더라구요이틀다이어트하고 하루 왕창먹고ㅠㅜ여름이라 맥주도 엄청땡기는데아기재우고 남편오는시간까지 기다리면 밤 11시가 넘어가요 아~~너무힘드네요해야지해야지 계속 나약해지는 제가 한심하기까지합니다
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07월 16일 (음식 178kcal)
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저는 우선 나중에 유지 되면 먹어야지 란 생각으로 참고있습니다.
그리고 어느정도 위도줄고 몸이 적응이되면 알아서 적게 먹어지더라구요