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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1702kcal, 운동 174kcal)

다신등급

목표60kg
  • 2016.07.16 10:20
  • 76
  • 0
아침식사 : 399kcal (23.44%)
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시,100g) 85kcal
연두부 (2모,200g) 164kcal
총각김치 (1인분,70g) 30kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분,2.25g) 10kcal
체리 생것 (10.0개, 60g) 40kcal
[CJ] 비비고 한입떡갈비 (1회, 30g) 70kcal
점심식사 : 1,123kcal (65.98%)
콤비네이션피자 (1조각, 255g) 673kcal
[맘스터치] 감자튀김 (1회,100g) 450kcal
간식 : 180kcal (10.58%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
운동 : 174kcal
보통 걷기 (60분) 174kcal
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