다이어트 일기
07월 16일 (음식 724kcal, 운동 120kcal)
화이팅~!!
- 2016.07.16 10:31
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아침식사 : 73kcal (10.08%)
| 참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| [행복우리식품] 볶은현미 (1/2회분, 12g) | 49kcal |
점심식사 : 110kcal (15.19%)
| 해조미 미역국수 (1봉지, 180g) | 21kcal |
| [해청정] 해초미인 비빔소스 (1/4회분, 80g) | 49kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
저녁식사 : 541kcal (74.72%)
| 비빔밥 (1/2인분, 205g) | 300kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| [동원] 상상오다리 (1회, 25g) | 75kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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