다이어트 일기
07월 16일 (음식 567kcal)
가비갑잉
- 2016.07.16 11:19
- 27
- 0
아침식사 : 143kcal (25.22%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
점심식사 : 238kcal (41.98%)
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 뻑살 (1회분,150g) | 150kcal |
| 고드름 (1회분, g) | 15kcal |
저녁식사 : 186kcal (32.80%)
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 11kcal |
| 마늘 (1회분, 50g) | 60kcal |
| 양념장어구이 (1마리, 30g) | 86kcal |
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