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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1395kcal)

다신등급

연블리냐

  • 2016.07.16 11:49
  • 112
  • 0
아침식사 : 166kcal (11.90%)

11시40분

[풀무원] 과일생생푸딩 복숭아 (2개, 200g) 166kcal
점심식사 : 667kcal (47.81%)

12시30분

돈까스 (1접시, 242.6g) 667kcal
저녁식사 : 562kcal (40.29%)

5시35분 블루베리 6시15분 두유 7시40분 떡볶이조금 콩국수조금 김밥4조각

블루베리 (3/4인분, 75g) 42kcal
[롯데] 현미 참두유 검은콩 (1팩, 190ml) 120kcal
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
콩국수 (1/4인분, 137g) 124kcal
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