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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

기초대사량

다신등급

충충충치

  • 2014.08.18 00:39
  • 138
  • 1

혹시 기초대사량 증가시키는데
성공하신분 계신가요
후기좀 알려주세요ㅜㅜ

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  • 지존
    푸챠 2014.08.18 06:39

    근육키우는게 좋것지용
    다욧하면 지방만빠지는게 아니라 근육도 같이
    빠질수있으니 근력운동 잘해주시공
    단백질음식 매일매일 섭취해주시공
    사실 저도 증가하고싶다눈 ..
    운동이싫어서 ㅡㅡ

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