1차 슬림팔 5일차
찬찬러뷰
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
찬찬러뷰 올라오려해도팔힘이풀려픽쓰러져요ㅠ
봉봉17 무릎 대고 꾸준히 해보시면 분명 늘어요^^ 화이팅요~~!!
찬찬러뷰 하나라도 되야 연습으로 늘려갈텐데 몸뚱이는 무겁고 근력은 부족하니 무릎 대고 하나 하는 것도 안되네요ㅠ
봉봉17 저도 첨엔 못했었는데 하다보면 늘어요^^ 팔 부들부들이었는데 이제는 20개 쉬지 않고도 해요ㅎㅎ
휴식..꿀이시겠어요ㅎ전슬림팔하고싶어도푸시업이안되서ㅠ
13일차
컵누들잔치국수맛!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
찬찬러뷰 올라오려해도팔힘이풀려픽쓰러져요ㅠ
봉봉17 무릎 대고 꾸준히 해보시면 분명 늘어요^^ 화이팅요~~!!
찬찬러뷰 하나라도 되야 연습으로 늘려갈텐데 몸뚱이는 무겁고 근력은 부족하니 무릎 대고 하나 하는 것도 안되네요ㅠ
봉봉17 저도 첨엔 못했었는데 하다보면 늘어요^^ 팔 부들부들이었는데 이제는 20개 쉬지 않고도 해요ㅎㅎ
휴식..꿀이시겠어요ㅎ전슬림팔하고싶어도푸시업이안되서ㅠ