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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1121kcal, 운동 78kcal)

다신등급

둉글둉글

  • 2016.07.16 17:11
  • 19
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점심식사 : 145kcal (12.93%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
동그랑땡 (1/4인분, 27g) 55kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g) 12kcal
저녁식사 : 627kcal (55.93%)
치즈돈까스 (1장, 250g) 627kcal
간식 : 349kcal (31.13%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
배 (1/4개, 60g) 25kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (10낱개, 20g) 110kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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