다이어트 일기
07월 16일 (음식 773kcal, 운동 180kcal)
준하마미
- 2016.07.16 18:42
- 26
- 0
아침식사 : 230kcal (29.75%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
점심식사 : 215kcal (27.81%)
| 토스트 (1/2인분) | 215kcal |
저녁식사 : 328kcal (42.43%)
| [맘스터치]맘스후라이드치킨 고소한맛 (1회분, 100g) | 328kcal |
운동 : 180kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
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