7월 16일 ㅡ 27일차 식단 운동 완료
써뉘스
오늘은 닭고기 양고기 계란 번데기로 단백질 보충하고운동과제 완료후 유산소는 35분만 했어요오늘은 더 힘드네요ㅡ.ㅡ 기운 없어네요내일이면 4주간에 도전도 끝나네요 끝까지 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
맛있어요!
6장~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.