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다이어트 식단

아침 식사합시다!

다신등급

젤리슈

 1
  • 2015.08.16 10:04
  • 284
  • 8

아침 식사합시다!

반찬은 두입정도 먹고
거의 미역국에다 먹었어요 ㅋ
오늘 약간 아주 빠져서 기분이 좋네요 ㅎ

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  • 지존
    젤리슈 2015.08.16 11:14

    다이어트신되자 국 중에서 미역국이 최고인듯

    답글
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  • 지존
    젤리슈 2015.08.16 11:14

    전진맘 ㅎ 맞아요 미역국 맛도 괜찮고 다이어트 좋은듯 해요

    답글
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  • 지존
    젤리슈 2015.08.16 11:13

    여자이고픈여자 저희집은 별루 안 넣어서 해요

    답글
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  • 지존
    다이어트신되자 2015.08.16 11:08

    미역국....맛있게써용!!!

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  • 다신
    전진맘 2015.08.16 11:02

    계속먹어도안질리는미역국ㅜㅜ

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  • 다신
    되어보자 2015.08.16 10:57

    미역국을 드실때 되도록이면 젖가락으로 건더기만 드시는게 좋데요~
    조미를 어떻게 하셨는지는 몰라도 평소 가족들 요리 하시듯이 하셨다면 국물에 나트륨 함량이 높아...나트륨은 지방이 배출하는걸 방해한다고 들었어요
    그래서 저염식이 다이어트에 좋다고 하네요^^

    답글
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  • 지존
    젤리슈 2015.08.16 10:55

    빼꼬댜옹 미역국이 변비에 좋은거 같더라구요 ㅎ 가끔씩 먹는편이에요 ㅎ

    답글
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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.08.16 10:16

    미역국 ㅜㅠ 미역국 밥도둑이어서 안끓여먹그있는딩 ㅎㅎ

    답글
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