다이어트 일기
07월 17일 (음식 903kcal, 운동 120kcal)
fruitlover
- 2016.07.16 21:39
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아침식사 : 451kcal (49.94%)
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 500ml) | 70kcal |
| 단호박 (1/4조각, 100g) | 66kcal |
| [롯데] 카스타드 모닝밀 (3회, 66g) | 315kcal |
점심식사 : 114kcal (12.62%)
| 윌러스라이트 (2회분, 10g) | 20kcal |
| 참외 (1개, 250g) | 77kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
저녁식사 : 338kcal (37.43%)
| [해태] 팥빙수 (1개, 150g) | 150kcal |
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
| 윌러스라이트 (1회분, 5g) | 10kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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