다이어트 일기
07월 15일 (음식 2004kcal)
HSHM
- 2016.07.16 22:15
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아침식사 : 142kcal (7.09%)
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
| 오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
점심식사 : 374kcal (18.66%)
| 돼지고기구이 (1/2인분, 119g) | 255kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| 열무국수 (1/4인분) | 99kcal |
저녁식사 : 427kcal (21.31%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 1,061kcal (52.94%)
| 코카콜라 (1캔, 600ml) | 274kcal |
| [오리온제과] 다이제초코 (1.5회분, 79g) | 390kcal |
| 감자칩 (1/2봉지, 54g) | 277kcal |
| [썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml) | 120kcal |
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