27일차 식단.운동
가은맘73
이번주는 폭망입니다.식단은 대체적으로 지켰으나 운동이 꽝입니다.오늘만 운동을 했네요.미션은 2세트. 걷기는 9킬로(비가와서 다 못함)식단. 아침-일반식 점심- 단백질쉐이크 저녁- ㅜㅜ. 일반식
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07월 15일 (음식 1044kcal)
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