gm 성공하신 분들
리리♥
성공 후 일반식으로 돌아가도 요요현상 없었나요..?지금 하는 중인데 요요 올까봐 걱정되네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
요요는 어떤걸로 빼더라도 오죠.... ㅠㅠ 계속 할 수 밖에요 ㅠㅠ 살빼고 그 몸무게가 1년 유지 된다면 자기 몸무게가 되는거래요
전5일차까지만했는데요.아직 끝난지2일밖에안되어모르겠지만..보식잘지켜주고(물론 다시음식을먹으니 조금은다시올라갈지도몰라요)일반식으로천천히가면 요요막을수있지않을까요?당연히 다이어트식은계속해야하는조건이죠.식이와운동은끝이없죠ㅜㅜ
황금기에 보상데이
휴가지나고 다시원점ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요요는 어떤걸로 빼더라도 오죠.... ㅠㅠ 계속 할 수 밖에요 ㅠㅠ 살빼고 그 몸무게가 1년 유지 된다면 자기 몸무게가 되는거래요
전5일차까지만했는데요.아직 끝난지2일밖에안되어모르겠지만..보식잘지켜주고(물론 다시음식을먹으니 조금은다시올라갈지도몰라요)일반식으로천천히가면 요요막을수있지않을까요?당연히 다이어트식은계속해야하는조건이죠.식이와운동은끝이없죠ㅜㅜ