8.16 운동후점심
김차차:
양배추 50g팽이버섯 반봉지닭다슴살 하나(약100g )달갈 1개토마토 50g 2개양배추깔고 살짝 전자레인지로 익힌후팽이버섯올리고 익힌 닭가슴살 올리고계란물 만들어 부어서 계란찜그위에 토마토 올리고 얌얌♥
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냠냠냠ㅎㅎ
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