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다이어트 일기

07월 16일 (음식 2296kcal, 운동 252kcal)

다신등급

오링이
  • 2016.07.17 00:15
  • 52
  • 0
점심식사 : 612kcal (26.66%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal
풍년제과 초코파이 (1/2개, 0g) 150kcal
[뚜레쥬르] 요거트치즈카스테라 (1봉지, 100g) 370kcal
저녁식사 : 884kcal (38.50%)

감자전 (1소접시, 238g) 250kcal
부추전 (1소접시, 130.5g) 150kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
알탕 (3/4인분, 300g) 282kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal
간식 : 800kcal (34.84%)

[미스터피자] 불고기피자R (2회분, 326g) 800kcal
운동 : 252kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 100kcal
런닝머신 걷기 (40분) 152kcal
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