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운동의 중요성...
딸기맘5
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- 2015.08.16 16:43
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지난주(일욜을 시작하는 주로했을때)는 매직데이기간 증후군기간과 매직데이를 영접함으로서 그간 참고 있던 음주 2회 및 운동 건너뛰고 고칼들을 죄책감없이 섭취한 결과 지난 주 수욜까지만 해도 46.4였던 체중이 점진적으로 증가해 오늘 48.4를 찍었네요
오늘 매직데이 첫날이라 무기력의 정점을 달리고 있어서 내일부턴 정신 챙기고 다시 다이어터로 돌아가렵니다
두달반 힘들게 했던 시간들이 다 부질없이 느껴지네요
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