다이어트 일기
07월 16일 (음식 2008kcal)
suyeoun
- 2016.07.17 01:03
- 23
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아침식사 : 10kcal (0.50%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 713kcal (35.51%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
저녁식사 : 884kcal (44.02%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 쟁반막국수 (3/4인분, 150g) | 246kcal |
| [산미구엘]캔맥주 (1캔, 375ml) | 244kcal |
간식 : 401kcal (19.97%)
| [망고식스] 망고빙수 (1/2인분) | 134kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 자두 (4개, 400g) | 136kcal |
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