다이어트 식단
뚱이날씬이되기
ㄱ배고파요 먹어도 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
야채를 더 추가해야겠져~? 과일은 자꾸 피하게되어요
오이랑 당근도 함께 드시고 방울이는 더 드셔도 괜찮아요. 과일도 끼니중에 식사에 포함시켜 방울이 대신 과일도 한종류로 작은건 1개 , 큰건 반개 드시고, 아몬드나 호두도 서너알갱이 함께 드세요.. 1000이상으로요 세끼 드세여.
몸무게잴때
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
야채를 더 추가해야겠져~? 과일은 자꾸 피하게되어요
오이랑 당근도 함께 드시고 방울이는 더 드셔도 괜찮아요. 과일도 끼니중에 식사에 포함시켜 방울이 대신 과일도 한종류로 작은건 1개 , 큰건 반개 드시고, 아몬드나 호두도 서너알갱이 함께 드세요.. 1000이상으로요 세끼 드세여.