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다이어트 일기

07월 16일 (음식 383kcal, 운동 390kcal)

다신등급

공보경이

  • 2016.07.17 05:17
  • 158
  • 0
아침식사 : 20kcal (5.22%)
[미스터네이처] 미스터클렌즈레몬 (1회분, 500g) 20kcal
점심식사 : 311kcal (81.20%)
야채샐러드 (1소접시, 93g) 93kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) 70kcal
까르보나라 스파게티 (1인분, 80g) 148kcal
간식 : 52kcal (13.58%)
[스무디킹] 스트로베리키스 (1스몰, 100ml) 52kcal
운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal
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