다이어트 일기
07월 17일 (음식 1145kcal)
더스티
- 2016.07.17 08:07
- 22
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아침식사 : 187kcal (16.33%)
| 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
| 피망 녹색 (1/2접시, 35g) | 5kcal |
| 두부 (1회분, 70g) | 55kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
점심식사 : 958kcal (83.67%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 150g) | 160kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 연어회 (5조각, 140g) | 205kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1/4인분) | 139kcal |
| 또띠아 (2개, 84g) | 188kcal |
| 치킨 (1조각,85g) | 249kcal |
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