간헐적단식+채식(육지동물=조류만 섭취)
열운
간헐적단식+채식 시작~!!간헐적단식방법1. 5:2일주일 중 주말 1~2일은 아무거나 섭취가능식사량을 500칼로리로 제한하는 방법2. 6:18매일 18시간씩 금식하는 방법 저는 두번째 간헐적단식을 하고있어요
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