안녕하세요.
75/D
다이어트 14일차, D-day까지 12일 남은 급하게 체중감량 중입니다. 식단조절만으로 현재까지 감량몸무게는 4.9kg 목표체중까지는 1.1kg 남았네요... 몸에 안 좋은건 알고있지만 후에도 식단관리로 꾸준히 유지해볼려구요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
07월 16일 (음식 1265kcal)
07월 15일 (음식 601kcal, 운동 20kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.