다이어트 일기
07월 17일 (음식 1554kcal)
ubly
- 2016.07.17 09:07
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아침식사 : 470kcal (30.24%)
| 두부조림 (1소접시, 120g) | 165kcal |
| 찰밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
점심식사 : 663kcal (42.66%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 60g) | 130kcal |
| [베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 (1회분, 115g) | 276kcal |
| 오메기떡 (1회분, 120g) | 257kcal |
저녁식사 : 391kcal (25.16%)
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 53g) | 51kcal |
| 청포묵무침 (1소접시, 57g) | 33kcal |
| 구운김 (6.0장, 0.5g) | 12kcal |
간식 : 30kcal (1.93%)
| 로아커웨하스 카카오 (1낱개, 3.8g) | 20kcal |
| 깔라만시아 (1회분,100g) | 10kcal |
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