다이어트 일기
07월 17일 (음식 1425kcal, 운동 358kcal)
지옹지옹
- 2016.07.17 12:00
- 54
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아침식사 : 178kcal (12.49%)
| 모듬찰떡 (1소접시, 80g) | 178kcal |
점심식사 : 547kcal (38.39%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 230g) | 242kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
저녁식사 : 700kcal (49.12%)
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 처음처럼 소주 (5.0잔, 225ml) | 320kcal |
| 숯불바베큐치킨 (1회분, 70g) | 150kcal |
운동 : 358kcal
| 보통 걷기 (130분) | 358kcal |
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